BLOG
お客様の声ご紹介
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 通ってくださっている、…
2024.10.21
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スタッフ日記
お得な家族割！
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 家族で通って下さってい…
2024.10.20
お得情報スタッフ日記
2024.10.17
ハンモックを使うと、なぜ体が柔らかくなるのか
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 ヨガと聞くと、体の硬い…
2024.10.01
健康美容
ハンモックに揺られる効果
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 雨の日は気分が沈んだり…
2024.09.28
睡眠の質を上げよう！
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 寒くて中々起きることが…
2024.09.27
一度やってみて！逆さまのポーズ
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です! 逆さまのポーズ まだ体験してないの？…
2024.05.31
家族で通うとお得です！
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です! fit’sはご家族で楽しまれているお…
2024.05.29
お得情報
ヨガ！私には無理！と思ってない？
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です! 私には無理と思っていませんか？ ハン…
2024.05.26
もっとヨガを楽しんでいただくために
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です! fit’sでは月に2回スタッフが集ま…
2024.05.22
ハンモックは精神安定の効果が！
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です! 職場や家庭でストレスなどをかかえてい…
2024.05.17
日常生活に潜む肩こりの原因！
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見のsakiです 私は数年前からヨガを始めまし…
2024.03.14
スタッフ日記健康美容
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 お客様の声をご紹介させ…
2024.02.27
2月のテーマは「首・肩周り」
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見のmachikoです 私がfit’…
2024.02.04
年齢とともに落ちる基礎代謝
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見のmachikoです 「最近太りやすくなって…
2024.01.28
今年もありがとうございました！
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です 今週もfit’sにご来店いただきありが…
2023.12.31
ホッカイロで代謝アップ！？
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見のyuriです 12月1月のテーマは「代謝ア…
腰痛の危険度
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です 急に冷えてきて 体の節々に痛みを感じて…
ちょっと怖い宙吊りの効果
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見のyuriです 体験の人から 「宙吊りのポー…
2023.12.29
レッスンのご案内
代謝を上げる工夫！
年末年始のスケジュール
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 年末年始のお知らせです…
2023.12.27
コンビニで買える代謝アップの食べ物
2023.12.26
12月・1月お友達・ご家族紹介キャンペーン
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 12,1月はお友達、ご…
2023.12.01
2023.11.30
代謝の不調を示すサイン
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 冬場の動きたくない時に…
太りやすい習慣
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 太りやすい人の、習慣を…
2023.11.27
肩が凝りやすい生活習慣
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 肩こり痛を引き起こす大…
大切な水分補給
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 皆さんは、普段1日にど…
2023.11.26
家族で！
2023.11.21
寒くなると起こるこむら返り
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見のmachikoです 「いたたたた・・・」皆…
2023.10.31
１周年ありがとうございます！
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 いつもfit̵…
2023.10.30
寒い日のお家ケアレッグウォーマー
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見のsakiです 10月に入り急に寒くなりまし…
2023.10.28
体の冷えは悪循環を作る！
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見のyukariです 脚の「冷えやむくみ」は血…
2023.10.13
お家で出来るむくみ対策
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見のkaoriです 冷えは万病の元とよく言われ…
2023.10.11
寒くなると痛い！姿勢の癖
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見のyuriです 私と母は腰痛持ち😇 私が中学…
2023.10.04
背中が浮腫んでおっさん背中になってない！？
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見のyuriです 10・11月のテーマは「むく…
2023.10.03
2023.09.30
太り方でわかる骨格別ダイエットのコツ！
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 骨格診断のタイプによっ…
レッスンのご案内健康美容
このポーズ皆さん出来ますか？
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 突然ですが、当店のIn…
【ランチ】スワンタイル･カフェ
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見 スタッフのyuriです。 今…
2023.09.28
正しい姿勢はダイエットに繋がる！？
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 健康のために綺麗な姿勢…
2023.09.27
【かき氷】紅茶庵
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見 スタッフのyuriです。 朝…
2023.09.25
生理痛・PMSの原因は体の歪み？
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 体の歪みというのは、若…
2023.09.05
【ランチ】タナカリー
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見 スタッフのyuriです。 本…
2023.09.01
【ランチ】Cafe :: Mamae
2023.08.31
むくみと脂肪の見分け方！
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 夏は体型を気にされて来…
2023.08.29
【ランチ】予約メニュー：KoyaCafe
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見 スタッフのyuriです。 前…
2023.08.27
【かき氷】京町スタンド
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見 スタッフのyuriです。 ご…
2023.08.26
2023.08.24
【カフェ】喫茶ひしや文具店
2023.08.23
お客様からよく聞く「股関節が硬い！」
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 体験に来たお客様からよ…
2023.08.21
【ランチ】市ノ蔵アクアパッツァ
2023.08.20
お盆休み終了
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見 スタッフのyuriです。 お…
2023.08.16
【かき氷】Terrace cafe 織部
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見 スタッフのyuriです。 「…
2023.07.31
【ランチ】KoyaCafe（古民家KoyaKoya）
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見 スタッフのyuriです。 エ…
2023.07.30
汗をかいてもデトックス効果は薄い！？
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 暑くなってきて、汗がタ…
2023.07.27
【駐車場貸出】多治見市制記念花火大会
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 ＼\ 会員の皆様にお知…
2023.07.24
【軽井沢旅行④】軽井沢・プリンスショッピングプラザ
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見 スタッフのyuriです。 軽…
2023.07.22
【軽井沢旅行③】みっふぃー森のきっちん 軽井沢店
2023.07.20
【軽井沢旅行②】鬼押出し園
2023.07.17
【軽井沢旅行①】村民食堂
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見 スタッフのyuriです。 先…
2023.07.14
【カフェ】ひなたぼっこ
2023.07.12
【かき氷】シェ・シバタ 多治見店
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見 スタッフのyuriです。 毎…
2023.07.10
7月のお得なキャンペーン
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 ７月も友達紹介キャンペ…
2023.06.30
体型に合わせた浴衣の選び方
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見 スタッフのyuriです。 イ…
2023.06.28
夏のむくみ対策
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 最近冷房がついている事…
2023.06.27
足を出す季節に気になるO脚
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 夏が近づいてくると、足…
2023.06.22
Laboratoire AKO（ラボラトワールアコ）
2023.06.21
【かき氷】はおと
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見 スタッフのyuriです。 暑…
2023.06.20
家族割
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 fit’s…
2023.06.16
夏バテ対策
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 暑い日が増えてきて、体…
2023.06.13
【ランチ】トラットリア オトレッタ
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見 スタッフのyuriです。 バ…
2023.06.07
お得な６月のキャンペーン
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 6月号の「おりべくらぶ…
2023.06.04
【キャンペーン】お友達紹介
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 ５月行なっていた友達紹…
2023.05.31
ぎふワールド・ローズガーデン
2023.05.28
女性ホルモンは50代から激減！
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 まだまだ、若々しく美し…
2023.05.24
【お知らせ】料金の改定
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 料金変更のお知らせです…
2023.05.22
メディア情報
骨盤を立てて椅子に座るには
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 骨盤は、全身を支える「…
2023.05.20
【ランチ】スパイスファクトリーあべべ
2023.05.18
腰痛や痩せないお腹の原因は反り腰！？
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 姿勢が良いと言われるの…
2023.05.14
【ランチ】cafe ななつき
2023.05.12
低気圧での体調不良には？
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 最近、雨が酷い日もあり…
2023.05.11
2023.05.09
「おりべくらぶ」「らせる」クーポン
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 ５月号の「おりべくらぶ…
2023.04.30
【ランチ】ふくろうラーメン
2023.04.27
【TV】おりべ情報局にて取り上げられています
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 現在、ケーブルテレビ1…
2023.04.26
2023.04.23
陶器まつり
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 先日は多治見の陶器祭り…
2023.04.17
【TV】おりべ情報局の取材を受けました！
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 先日、岐阜県多治見市・…
2023.04.15
廿原いちご狩り
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見 スタッフのyuriです。 な…
2023.04.13
【ランチ】ひなたぼっこ
2023.04.12
卵の代わりにタンパク質を摂るには
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 皆さんは、健康な身体を…
2023.04.05
三河屋に行ってきました
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見 スタッフのyuriです。 最…
2023.04.03
おりべくらぶキャンペーン
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 おりべくらぶ４月号にお…
2023.03.31
【整体】猫背改善には整体が効く！？
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 最近はスマホやパソコン…
2023.03.30
【ランチ】喫茶ワニ
2023.03.29
2023.03.25
【ランチ】コトラコーヒー
初めまして、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見 スタッフのyuriです。 私…
2023.03.24
花粉症の季節に使いたい！ランニングマシン
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 花粉症に悩まされる季節…
2023.03.23
季節の変わり目、運動を始める時は注意！
こんにちは、エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 気温が暖かい日が多くなっ…
2023.03.20
タイ在住日記～南国フルーツ編②
エアリアルヨガ・ハンモックスタジオのfit’s（フィッツ） インストラクターのかおりです。 今回はタイのフルーツについて…
2023.02.21
デニムパンツのお話
エアリアルヨガ・ハンモックヨガスタジオのfit’s（フィッツ） インストラクターのこのみです 服が好きなのでよく、今日は…
2023.02.10
健康寿命を考えていきませんか？
エアリアルヨガ・ハンモックヨガスタジオのfit’s（フィッツ） インストラクターのあきのです。 皆さんは『健康寿命』と言…
2023.02.04
健康美容（1）
エアリアルヨガ・ハンモックヨガスタジオのfit’s（フィッツ） インストラクターゆかりです。 今回は私が興味があり勉強し…
2023.01.28
タイ在住日記～バンコク編①～
エアリアルヨガ・ハンモックヨガスタジオのfit’s（フィッツ） インストラクターのかおりです。 私は4年間タイ王国のバン…
2023.01.20
癒しのパン作り
エアリアルヨガ・ハンモックヨガスタジオのfit’s（フィッツ） インストラクターのこのみです！ 初めてのブログ投稿、何を…
2023.01.14
新年あけましておめでとうございます♪
あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 エアリアルヨガ・ハンモックヨガスタジオのfit…
2023.01.07
新年のご挨拶
レッスン案内（ボディメイク）
ボディメイク、4種類あるレッスンの中で⼀番強度の⾼い内容です。 集中⼒も、筋⼒も使う少し難しいポーズも取り⼊れています。…
2022.11.30
レッスン案内（ストレッチ）
ストレッチのレッスンは運動量が少し増えて、筋トレ要素も含んでいます。 ただ、レッスン名の通り、ストレッチのポーズも多く⼊…
レッスン案内（リラックス）
リラックスのレッスンは運動量があまり多くなく⾝体を気持ちよくほぐしていくことがメインです。 ハンモックを使って気持ちよく…
運動前や運動後にストレッチ
⾝体のストレッチ、とても⼤事ですよね。運動前のストレッチは怪我の防⽌になりますし、運動後のストレッチは疲労回復にも役⽴ち…
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