年末年始のスケジュール
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 年末年始のお知らせです…
2023.12.27
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2023.12.29
ちょっと怖い宙吊りの効果
こんにちは、
エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ
fit’s(フィッツ)多治見のyuriです
体験の人から
「宙吊りのポーズって本当にやるんですか？」
と聞かれることが多くあります！
怖い方は無理する必要は勿論ありません！
皆さん最初は怖いですよね、、、
でもコレ体に良いんです！
普通に暮らしていたら、
浮くことも逆さまになることも
ないですよね
立ちっぱなし、座りっぱなしになると
重力に伴って疲れがたまっていき、
体がどんどん重くなります
そんな巡りを、逆転させてリセット！
全身の巡りが整い
むくみ、コリの緩和し
体幹やバランス感覚がつきます！
挑戦してみたい方は、
是非体感してみてください！
fit’s（フィッツ）多治見 ハンモック＆フィットネス
TEL：0120-890-525
住所：岐阜県多治見市大日町５０−１ ヤマセビル 2F
多治見駅から徒歩5分
定休日：日曜
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