ハンモックを使うと、なぜ体が柔らかくなるのか
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 ヨガと聞くと、体の硬い…
2024.10.01
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2023.07.27
汗をかいてもデトックス効果は薄い！？
こんにちは、
エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。
暑くなってきて、汗がタラタラと垂れるのが気になる季節になりましたね！
汗をいっぱいかくと、体の中の老廃物が外に出て
デトックス効果があると思っている方は多いのではないでしょうか
実は汗から排出される老廃物は
数パーセントのわずかでしかないのです！
老廃物のほとんどは
排泄物によって排出されるので、
やはり内臓の動きが良いことが大切です！
一緒に体を動かして
便秘知らずの健康的な体を作っていきましょう！
楽しく始めて体が変わる！
fit’s（フィッツ）多治見 ハンモック＆フィットネス
TEL：0120-890-525
住所：岐阜県多治見市大日町５０−１ ヤマセビル 2F
多治見駅から徒歩5分
定休日：日曜
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