ハンモックを使うと、なぜ体が柔らかくなるのか
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 ヨガと聞くと、体の硬い…
2024.10.01
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2023.12.31
腰痛の危険度
こんにちは、
エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ
fit’s(フィッツ)多治見です
急に冷えてきて
体の節々に痛みを感じて相談されるお客様が多いです！
ただ、ひどい時には医療機関への受診をお勧めします！
是非、セルフチェックで
腰痛の痛みを確認してみてください！
腰の痛み危険度セルフチェック
①じっとしていても痛む
②背中が曲がってきた
③お尻や脚が痛む・しびれる
④脚のしびれにより長く歩けない
⑤体を動かしたときだけ 腰だけ痛む
①〜④で当てはまる方は
無理せず、医療機関を受診ください！
自分の体の危険信号を
しっかり受け取って
大切にしていきましょう！
fit’s（フィッツ）多治見 ハンモック＆フィットネス
TEL：0120-890-525
住所：岐阜県多治見市大日町５０−１ ヤマセビル 2F
多治見駅から徒歩5分
定休日：日曜
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