ハンモックを使うと、なぜ体が柔らかくなるのか
こんにちは、 エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。 ヨガと聞くと、体の硬い…
2024.10.01
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2023.09.27
正しい姿勢はダイエットに繋がる！？
こんにちは、
エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ fit’s(フィッツ)多治見です。
健康のために綺麗な姿勢を目指す人は多いかと思いますが、
実際写真に写るときも姿勢の良い人はそれだけでスタイル良く見えますよね
しかし、正しい姿勢でいようとすると
かなり大変ですよね？
そう！
実は正しい姿勢をキープすることは
かなりカロリーを消費してくれるんです！
体の代謝が良くなるということですね！
まずは、姿勢を良くしてスタイル良く見せるところから
一緒に意識して変わっていきましょう！
楽しく始めて体が変わる！
fit’s（フィッツ）多治見 ハンモック＆フィットネス
TEL：0120-890-525
住所：岐阜県多治見市大日町５０−１ ヤマセビル 2F
多治見駅から徒歩5分
定休日：日曜
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